FitLine Kritik: Die häufigsten Vorurteile und meine Antworten

Vorweg: Warum ich diese Seite schreibe

Ich bin selbstständiger FitLine-Vertriebspartner und verdiene an Bestellungen. Das sage ich offen. Ich empfehle FitLine, weil ich selbst davon überzeugt bin, und ich weiß, dass du im Internet auch auf Kritik stößt. Meistens steckt ein Missverständnis dahinter. Hier bekommst du auf jede Frage eine klare Antwort, mit Zahlen und Quellen.

Gibt es eine Warnung vor FitLine?

Nein. Eine offizielle Warnung einer Behörde vor FitLine gibt es nicht. Im Gegenteil, FitLine setzt bei der Qualität auf mehrere Bausteine:^[3]

• Made in Germany: Herstellung in Deutschland nach GMP-Standard, freiwillig, denn für Nahrungsergänzungsmittel ist das gesetzlich nicht vorgeschrieben.
• Externe Prüfung: regelmäßige Analysen durch das unabhängige Labor ELAB Analytik.
• Kölner Liste®: Alle FitLine-Nahrungsergänzungsmittel sind negativ auf Dopingsubstanzen getestet.^[10]
• Vertrauen im Spitzensport: Über 1.000 Athletinnen und Athleten nutzen FitLine täglich.^[9]

Mehr dazu auf meiner Seite FitLine Qualität.

Was sagen Ärzte zu FitLine?

Eine offizielle Stellungnahme einer Ärztekammer oder Fachgesellschaft zu FitLine gibt es nicht, weder dafür noch dagegen. Fachleute sind sich aber einig: Die Basis ist eine ausgewogene Ernährung, und Nahrungsergänzung kann sie sinnvoll ergänzen.

Die Frage ist also: Wie ausgewogen isst du wirklich? Die Österreichischen Ernährungsempfehlungen raten zum Beispiel zu 5 Portionen Gemüse und Obst jeden Tag, eine Portion ist etwa eine Faust.^[50] Ich bin ehrlich: Ich schaffe das nicht jeden Tag, und den meisten meiner Kundinnen und Kunden geht es genauso.

Ist FitLine zu teuer?

Rechnen wir es pro Tag: Das Optimal-Set kostet im FitLine Club rund € 3,53 pro Tag, Activize Oxyplus allein rund € 1,14.^[3] Dafür bekommst du ein abgestimmtes Konzept für morgens und abends, hergestellt in Deutschland und auf der Kölner Liste®. Das Set ist günstiger als die Produkte einzeln, und im FitLine Club sparst du beim Optimal-Set noch einmal € 11,66 im Monat.

Dazu kommt die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie im offiziellen Shop: Wenn du nicht zufrieden bist, schickst du die Produkte zurück und bekommst dein Geld zurück.^[36] Du gehst also kein Risiko ein. Alle Preise findest du auf meiner Seite Was kostet FitLine im Monat?

Ist FitLine zu hoch dosiert?

Manche wundern sich, dass einige Nährstoffe über 100 Prozent der Referenzmenge liegen. Das ist bei vielen Nahrungsergänzungsmitteln so und kein Grund zur Sorge, denn die Referenzmenge ist kein Grenzwert. Entscheidend für die Sicherheit sind aber die Höchstmengen der EFSA, also die Menge, die du laut EFSA langfristig jeden Tag sicher aufnehmen kannst. Zwei Beispiele:

Mit den empfohlenen Mengen bleibst du also klar darunter, auch wenn du PowerCocktail und Activize kombinierst. Die beiden Optimal-Set-Varianten sind außerdem so zusammengestellt, dass sich zum Beispiel das Koffein nicht doppelt. Wenn du zusätzlich andere Präparate nimmst, rechne ich gern mit dir nach. Mehr dazu: FitLine-Produkte kombinieren.

Was steckt hinter dem NTC®?

NTC® steht für „Nutrient Transport Concept“, das exklusive Nährstoff-Transportkonzept von PM-International. Es steckt in allen FitLine-Nahrungsergänzungsmitteln. PM-International beschreibt es so:

„Das exklusive Nährstoff-Transportkonzept (NTC®) bringt die Nährstoffe, wenn sie gebraucht werden, dorthin, wo sie gebraucht werden – auf die Zellebene von innen und außen.“

Für mich ist das NTC® der Punkt, der FitLine von anderen Nahrungsergänzungsmitteln unterscheidet: Statt einzelner Tabletten bekommst du ein durchdachtes Gesamtkonzept, bei dem die Zutaten aufeinander abgestimmt sind. Mehr dazu auf meiner Seite FitLine Qualität.

Warum ist Zucker in FitLine?

In manchen Produkten, zum Beispiel in Activize Oxyplus, steht Traubenzucker (Dextrose) an erster Stelle der Zutatenliste.^[1] Das klingt nach viel, ist es aber nicht: Eine Tagesportion Activize sind insgesamt nur 5 g Pulver.^[1] Selbst wenn das komplett Zucker wäre, wären es höchstens 5 g, etwas mehr als ein gestrichener Teelöffel.

Zum Vergleich: Die WHO empfiehlt, freie Zucker idealerweise unter 5 Prozent der Energiezufuhr zu halten, das sind bei einem Erwachsenen rund 25 g am Tag.^[42] Eine Tagesportion Activize macht davon also nur einen kleinen Teil aus. Wer streng auf Zucker achtet, zählt sie einfach mit.

Sind FitLine-Produkte stark verarbeitet?

FitLine sind Getränkepulver, und jedes Pulver ist verarbeitet, sonst wäre es keins. Neben Zutaten natürlichen Ursprungs enthalten sie, wie fast alle Nahrungsergänzungsmittel, auch Aromen und hergestellte Vitamine. Viele Vitamine, zum Beispiel Vitamin C, sind als hergestellter Stoff chemisch gleich wie im Lebensmittel und lassen sich genau dosieren. Dazu kommen bei FitLine Zutaten wie Acerola-Extrakt und Pulver aus Beeren, Früchten, Gemüse und Kräutern.^[3] Alles steht offen in der Zutatenliste auf meinen Produktseiten.

Hat FitLine Nebenwirkungen?

FitLine-Produkte sind Lebensmittel, keine Arzneimittel. Sie haben keinen Beipackzettel mit Nebenwirkungen. Gut zu wissen sind trotzdem diese vier Punkte:

• Koffein: PowerCocktail und Activize haben je 30 mg pro Tagesportion, eine Tasse Filterkaffee hat rund 90 mg. Für Kinder und Schwangere nicht empfohlen. Die EFSA hält für gesunde Erwachsene bis 400 mg am Tag für unbedenklich.^[5]
• Niacin-Flush bei Activize: Wärme, Rötung und Kribbeln der Haut, die meist nach kurzer Zeit wieder abklingen. Das ist harmlos, PM weist auf der Dose darauf hin.^[1][8] Details auf der Activize-Seite.
• Kombinationen: Mit den empfohlenen Mengen bleibst du unter den Höchstmengen, siehe Tabelle oben.
• Medikamente: Wenn du Medikamente nimmst, sprich die Einnahme vorher kurz mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Ist der Direktvertrieb unseriös?

Direktvertrieb hat bei manchen einen schlechten Ruf, weil einzelne Verkäufer zu aufdringlich sind. Das Unternehmen dahinter ist aber solide: PM-International gibt es seit 1993, es ist bis heute familiengeführt, hat 2025 über 4 Milliarden US-Dollar Einzelhandelsumsatz gemacht und gehört zu den fünf größten Direktvertriebsunternehmen der Welt.^[39] In Österreich gibt es eine eingetragene GmbH in Wiener Neudorf.

Für dich heißt das: Du kaufst im offiziellen Shop, zum selben Preis wie ohne Vertriebspartner, mit Geld-zurück-Garantie, und hast mit mir jemanden, den du jederzeit fragen kannst. Wie du seriöse und unseriöse Angebote unterscheidest: PM-International im Check.

FitLine oder eine andere Marke?

Wenn du FitLine mit anderen Marken vergleichst, zum Beispiel mit LaVita, schau auf diese Punkte:

LaVita ist ein flüssiges Konzentrat, FitLine besteht aus Pulvern zum Auflösen, die du frisch zubereitest. Ich bin FitLine-Partner und empfehle FitLine aus Überzeugung. Wenn du willst, legen wir die Nährwerttabellen gemeinsam nebeneinander.

Warum ich FitLine empfehle

Weil viele Menschen im Alltag nicht so essen, wie sie gern würden, und eine einfache, geprüfte Routine schätzen: zwei Gläser am Tag, hergestellt in Deutschland, auf der Kölner Liste®, mit klaren Nährwerten. Seit ich mit FitLine begonnen habe, habe ich keinen einzigen Tag ohne PowerCocktail gestartet. Ob das auch für dich passt, finden wir gemeinsam heraus.

Häufige Fragen